腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年04月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（4月）

4月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           no title  
4月2日(木) 60回 up   8600回   no title  
4月3日(金) 60回 up   8660回   no title  
4月4日(土) 60回 up   8720回   おきにいり♪  
4月5日(日) 60回 up   8780回   白玉とパン  
4月6日(月) 60回 up   8840回   夜の間食  
4月7日(火) 60回 up   8900回   やっと学校が始まる  
4月8日(水)           no title  
4月9日(木) 60回 up   8960回   あと1日で休み  
4月10日(金) 60回 up   9020回   理不尽  
4月11日(土) 60回 up   9080回   洗濯日和  
4月12日(日) 60回 up   9140回   食事と運動の調整日  
4月13日(月)           体がおもすぎる・・・だるい  
4月14日(火)           no title  
4月15日(水) 60回 up   9200回   no title  
4月16日(木) 60回 up   9260回   no title  
4月17日(金) 60回 up   9320回   だるい1週間おわり  
4月18日(土) 60回 up   9380回   調整日のつもりだけど・・・  
4月19日(日) 60回 up   9440回   朝ウォーキング  
4月20日(月) 60回 up   9500回   ヘルペス  
4月21日(火)           no title  
4月22日(水) 60回 up   9560回   no title  
4月23日(木) 60回 up   9620回   no title  
4月24日(金)           花金♪寄り道  
4月25日(土) 60回 up   9680回   二日酔い  
4月26日(日) 60回 up   9740回   おなかがいっぱい  
4月27日(月) 60回 up   9800回   1年経過  
4月28日(火)           天ぷらと白ワイン  
4月29日(水) 20回 dwn   9820回   no title  
4月30日(木) 60回 up   9880回   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 1,340回 （先月：1,340回）
平均数（今月） up 58.3回 （先月：53.6回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 95.7% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 9,880回
平均数 44.1回
最高数 60回（記録日：2009/04/30）
目標達成率 81.3%