腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年03月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（3月）

3月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 60回 24 kcal dwn   11085回   自然体で  
3月2日(日)           no title  
3月3日(月) 80回 32 kcal dwn   11165回   空腹  
3月4日(火) 60回 24 kcal dwn   11225回   少しあったかい  
3月5日(水) 60回 24 kcal dwn   11285回   腕が痛い  
3月6日(木) 115回 47 kcal up   11400回   のーたいとる  
3月7日(金) 100回 41 kcal up   11500回   久しぶりに  
3月8日(土)              
3月9日(日)              
3月10日(月) 80回 32 kcal dwn   11580回   渋り腹  
3月11日(火) 80回 32 kcal dwn   11660回   春だー  
3月12日(水)           no title  
3月13日(木) 60回 24 kcal dwn   11720回   no title  
3月14日(金) 80回 32 kcal dwn   11800回   それなりの効果  
3月15日(土)              
3月16日(日)              
3月17日(月)           no title  
3月18日(火) 80回 32 kcal dwn   11880回   あーびっくりした～  
3月19日(水)           no title  
3月20日(木)           no title  
3月21日(金) 80回 32 kcal dwn   11960回   ヒッチハイカー  
3月22日(土)              
3月23日(日)              
3月24日(月) 80回 32 kcal dwn   12040回   野に咲く花  
3月25日(火)           no title  
3月26日(水) 60回 24 kcal dwn   12100回   no title  
3月27日(木)              
3月28日(金) 80回 32 kcal dwn   12180回   ファイト！  
3月29日(土)           no title  
3月30日(日)              
3月31日(月)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 1,155回 （先月：1,535回）
平均数（今月） up 77回 （先月：76.8回）
最高数（今月） up 115回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 13.3% （先月：20%）
総合データ（～3月）
合計数 12,180回
平均数 59.4回
最高数 115回（記録日：2008/03/06）
目標達成率 3.4%