のーたいとる【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

のーたいとる
< 腕が痛い 　｜　久しぶりに >
【今日の調子】いい

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】なし

【気をつけたこと】元気

【今日の感想】
しもやけなおってほしい。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
115回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  583 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/03/06 13:23 
あんぱんまんは君さー♪（眠い・・・ｚｚ）

ジャムおじさーん、きこたんに新しい顔作ってぇ♪
あ・・しわの部分は削除してね・・うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ
ボンド８８ 2008/03/06 17:49 
きこたんさん
毎日毎日、「あんパーンチ！」
これで、相手はメロメロだぜぇ･･･

ボンド的には食パンまんのきりっとした顔がいい･･･
「ジャムおじさーん、こっちは食パンまんの顔（しわなし）１つお願いしまーす」
（＾＿＾）V
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