久しぶりに【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日(金)

久しぶりに

< のーたいとる  | 渋り腹 >
【今日の調子】いい

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】なし

【気をつけたこと】元気に

【今日の感想】先日、久しぶりにピアノを弾いてみました。
下手ですが、きれいなメロディはとても気持ちのいいものです。
自分の出来ることをして、人生を豊かにしたいと思いました。


【記録グラフ】
体年齢
23
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1360kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
虫食い算ゲーム
35秒
虫食い算ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
44秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
25秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1207kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(2人前) 392 kcal
13時
ラーメン(1人前) 440 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
15時
大福餅(1人前) 165 kcal
  1207 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/03/07 17:38
ボンド兄さん♪ピアノ弾かれるんですか~?
うーーん、益々男前で紳士のボンド兄さんに会いたくなったので
こっそりお店へ行ってみようかな。笑。
夫もピアノ弾きます。習って3年経ちましたよ。
だいぶ上手になってきました。
ボンド88 2008/03/07 17:58
私はそれこそ若かったときに習っていました。
若くてきれいな先生でした・・・あ、関係ないか・・・

それからずいぶんご無沙汰でしたが、弾いてみるとそれなりに感覚は残っているものです。ちょっとがんばってみようかと思っています。ちなみに私は今は我流です。

ご主人もされてるんですね。3年位だったら面白くなってきた頃ですね。

どうぞ、お越しください。大歓迎です。しかしイメージとのあまりの違いにショックが・・・(汗)
さのっちょ 2008/03/07 19:51
へ~。。
ピアノ弾くんだ~~。

むか~し、独身の頃、習ってましたが。。。。
今は、ご無沙汰。。
弾いてみようかな。。(=^・^=)
ボンド88 2008/03/09 17:47
さのっちさん
ぜひ、弾いてみてください。
楽しいですよ(^_^)
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