渋り腹【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日(月)

渋り腹

< 久しぶりに  | 春だー >
【今日の調子】いい

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】なし

【気をつけたこと】元気

【今日の感想】寒さのせいかこの頃ちょっとお腹の調子がいまいち。
渋り腹みたいです。あったかくなればなおるかなぁ?



【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
29秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
43秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
737kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チョココロネ(1人前) 246 kcal
12時
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
14時
そば(1人前) 297 kcal
  737 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/03/10 18:20
渋り腹?渋男さんになってちょー♪
暖かくして、消化にいいものを召し上がって下さいね☆
ボンド88 2008/03/10 19:16
きこたんさん
暖かいコメントありがとうございます(^_^)
人間はちっとも渋くないのですが、お腹だけ渋いです(^^;)

お腹は普通で人間が渋くなりたいものです。
今日は煮魚くらいがいいですね。
flo 2008/03/10 22:30
昨日は、Qちゃんもお腹の調子よくなかったみたいです。
牛乳を温めて飲むといいかもしれませんよ。

春は、気温の差が激しいので、体調が崩れやすいですよね。
こちらは、明日は上着もいらないくらいの陽気になるそうです。

ボンド88 2008/03/11 16:07
pino9さん
Qちゃんのがうつったかな・・・??な、わけないか

いつもありがとうございます。
pino9さんは私の心身共にホームドクターです(^_^)
また何かありましたら教えてください。

今日はこちらもあったかいです。けれど、今朝はとっても寒かったですね。
おかげで、お腹も今はだいぶよくなったようです。
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