ファイト！【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

ファイト！
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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】がんばれー！
この頃ちょっと焦り気味の忙しさが続いています。自分で自分にはっぱをかけました（＾＾；）
【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
30秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
12時
ウドン（1人前） 428 kcal
16時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  815 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/03/28 22:08 
春は疲れやすいので、お体に気をつけて
頑張れ～～～～☆
ボンド８８ 2008/03/29 14:01 
pino9さん
ありがとうございます。
明日はゆっくり休みます。
最近ちょっとお疲れ気味～
今日１日がんばりますぅ（＾＿＾）
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