筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 37.9kg -0.1kg   -0.8kg 唐揚げ  
7月2日(土) 37.9kg 0kg   -0.8kg no title  
7月3日(日)       no title  
7月4日(月) 38.1kg +0.2kg   -0.6kg 鰻めし  
7月5日(火) 37.9kg -0.2kg   -0.8kg 鯵フライ  
7月6日(水) 37.7kg -0.2kg   -1kg オムライス  
7月7日(木) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg 睡眠時無呼吸症候群  
7月8日(金) 38.2kg +0.4kg   -0.5kg レッドホットチキン  
7月9日(土) 38kg -0.2kg   -0.7kg no title  
7月10日(日) 37.9kg -0.1kg   -0.8kg no title  
7月11日(月) 37.9kg 0kg   -0.8kg タレカツ  
7月12日(火) 37.9kg 0kg   -0.8kg 天ぷら  
7月13日(水) 37.9kg 0kg   -0.8kg 鮭弁  
7月14日(木) 37.9kg 0kg   -0.8kg コロッケ  
7月15日(金) 37.9kg 0kg   -0.8kg サンドイッチ  
7月16日(土) 37.8kg -0.1kg   -0.9kg 黒猫さん  
7月17日(日) 37.7kg -0.1kg   -1kg no title  
7月18日(月) 37.7kg 0kg   -1kg no title  
7月19日(火) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg 天津飯  
7月20日(水) 37.6kg 0kg   -1.1kg 唐揚げ  
7月21日(木) 37.8kg +0.2kg   -0.9kg 焼鮭  
7月22日(金) 37.8kg 0kg   -0.9kg コロッケ  
7月23日(土) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg no title  
7月24日(日) 37.6kg 0kg   -1.1kg no title  
7月25日(月) 37.9kg +0.3kg   -0.8kg 焼き肉  
7月26日(火) 37.8kg -0.1kg   -0.9kg 遠い国から  
7月27日(水) 37.8kg 0kg   -0.9kg ウィンナー  
7月28日(木) 37.8kg 0kg   -0.9kg 海老ピラフ  
7月29日(金) 37.8kg 0kg   -0.9kg 海老ピラフ  
7月30日(土) 37.8kg 0kg   -0.9kg no title  
7月31日(日) 37.9kg +0.1kg   -0.8kg no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 37.83kg （先月：37.95kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 38.20kg （先月：38.30kg）
最低値（今月） 37.60kg （先月：37.50kg）
目標までの残数（今月） あと1.10kg （先月：あと1kg）
総合データ（～7月）
平均値 37.68kg
増減値 -0.80kg
最高値 39.10kg（記録日：2014/05/06）
最低値 26.90kg（記録日：2014/12/31）