筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2012年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 52.6kg -0.2kg   -1.2kg 仕事　出張（社有車）  
11月2日(金) 52.8kg +0.2kg   -1kg 仕事  
11月3日(土) 53.85kg +1.05kg   0.05kg 休日　バイクショップ⇒農作業⇒...  
11月4日(日) 53.4kg -0.45kg   -0.4kg 獅子舞披露と弓道応援  
11月5日(月) 53.5kg +0.1kg   -0.3kg 休日　英彦山　撮影  
11月6日(火) 53.1kg -0.4kg   -0.7kg 仕事  
11月7日(水) 52.9kg -0.2kg   -0.9kg 仕事  
11月8日(木) 53kg +0.1kg   -0.8kg 仕事  
11月9日(金) 52.75kg -0.25kg   -1.05kg 仕事  
11月10日(土) 53.65kg +0.9kg   -0.15kg 休日　小石原⇒夜明温泉  
11月11日(日) 53.8kg +0.15kg   0kg 休日　消防火災予防パレード  
11月12日(月) 52.85kg -0.95kg   -0.95kg 仕事  
11月13日(火) 53.15kg +0.3kg   -0.65kg 仕事  
11月14日(水) 52.95kg -0.2kg   -0.85kg 仕事  
11月15日(木) 52.9kg -0.05kg   -0.9kg 仕事  
11月16日(金) 52.6kg -0.3kg   -1.2kg 仕事  
11月17日(土) 53.9kg +1.3kg   0.1kg 買い物・水汲み  
11月18日(日) 54.2kg +0.3kg   0.4kg 休日　弓道応援  
11月19日(月) 53.3kg -0.9kg   -0.5kg 仕事　（社用車にて出張）  
11月20日(火) 53.15kg -0.15kg   -0.65kg 仕事  
11月21日(水) 53.25kg +0.1kg   -0.55kg 仕事  
11月22日(木) 52.9kg -0.35kg   -0.9kg 仕事  
11月23日(金) 53.6kg +0.7kg   -0.2kg 休日　展示会行き  
11月24日(土) 53.1kg -0.5kg   -0.7kg 休日　学園祭行き  
11月25日(日) 53.75kg +0.65kg   -0.05kg 休日　環境美化運動  
11月26日(月) 52.75kg -1kg   -1.05kg 仕事  
11月27日(火) 52.75kg 0kg   -1.05kg 仕事  
11月28日(水) 53.05kg +0.3kg   -0.75kg 仕事  
11月29日(木) 53.4kg +0.35kg   -0.4kg 仕事  
11月30日(金) 53.35kg -0.05kg   -0.45kg 仕事  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 53.21kg （先月：53.35kg）
増減値（今月） 0.55kg （先月：-1.20kg）
最高値（今月） 54.20kg （先月：54.15kg）
最低値（今月） 52.60kg （先月：52.50kg）
目標までの残数（今月） あと0.65kg （先月：あと1.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 54.01kg
増減値 -0.45kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 52.50kg（記録日：2012/10/26）