筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2013年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 53.85kg +0.05kg   0.05kg 休日　買い物　散歩  
12月2日(月) 53.8kg -0.05kg   0kg 仕事　朝が寒い  
12月3日(火) 53.7kg -0.1kg   -0.1kg 仕事  
12月4日(水) 53.5kg -0.2kg   -0.3kg 仕事  
12月5日(木) 53.45kg -0.05kg   -0.35kg 仕事  
12月6日(金) 53.3kg -0.15kg   -0.5kg 仕事  
12月7日(土) 53.95kg +0.65kg   0.15kg 休日　お見舞い  
12月8日(日) 53.9kg -0.05kg   0.1kg 休日　消防車納車　安全祈願  
12月9日(月) 53.65kg -0.25kg   -0.15kg 仕事　午後から雨  
12月10日(火) 53.65kg 0kg   -0.15kg 仕事  
12月11日(水) 53.9kg +0.25kg   0.1kg 仕事  
12月12日(木) 53.25kg -0.65kg   -0.55kg 仕事  
12月13日(金) 54.15kg +0.9kg   0.35kg 仕事　忘年会  
12月14日(土) 54kg -0.15kg   0.2kg 休日　九重水汲みへ  
12月15日(日) 54.15kg +0.15kg   0.35kg 休日　お見舞い・買い物  
12月16日(月) 53.3kg -0.85kg   -0.5kg 仕事  
12月17日(火) 53.55kg +0.25kg   -0.25kg 仕事  
12月18日(水) 53.6kg +0.05kg   -0.2kg 仕事  
12月19日(木) 53.5kg -0.1kg   -0.3kg 仕事  
12月20日(金)       仕事　忘年会　  
12月21日(土) 53.7kg +0.2kg   -0.1kg 仕事　夕方会議  
12月22日(日) 54.3kg +0.6kg   0.5kg 休日　神社掃除　タイヤ交換　買...  
12月23日(月) 53.7kg -0.6kg   -0.1kg 休日　買い物　掃除  
12月24日(火) 53.85kg +0.15kg   0.05kg 仕事　子供塾　嫁残業  
12月25日(水) 53.4kg -0.45kg   -0.4kg 仕事  
12月26日(木) 53.45kg +0.05kg   -0.35kg 仕事  
12月27日(金) 54.5kg +1.05kg   0.7kg 仕事納め　半日勤務  
12月28日(土) 53.85kg -0.65kg   0.05kg 休日　餅つき　買い物  
12月29日(日) 53.45kg -0.4kg   -0.35kg 休日　正月の準備  
12月30日(月) 53.95kg +0.5kg   0.15kg 休日　正月の準備  
12月31日(火) 53.45kg -0.5kg   -0.35kg 休日　大晦日　そば打ち  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 53.73kg （先月：53.70kg）
増減値（今月） -0.35kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 54.50kg （先月：54.35kg）
最低値（今月） 53.25kg （先月：53.10kg）
目標までの残数（今月） あと0.55kg （先月：あと0.20kg）
総合データ（～12月）
平均値 53.92kg
増減値 -0.35kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 52.45kg（記録日：2012/12/22）