自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2011年07月
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自転車のグラフ
日別データ（7月）

7月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 17.2km 430 kcal up   382.1km   朝ジョグお休み、休養日  
7月2日(土) 0km 0 kcal dwn   382.1km   ジム15回目Ａメニュー、モエレ...  
7月3日(日) 0km 0 kcal dwn   382.1km   ママ送迎、お休み  
7月4日(月) 0km 0 kcal dwn   382.1km   ジム16回目Ｃメニュー、帰りジ...  
7月5日(火) 17.2km 430 kcal up   399.3km   アミノカプシで朝ジョグと通勤し...  
7月6日(水) 17.2km 430 kcal up   416.5km   今日も朝ジョグ！  
7月7日(木) 17.2km 430 kcal up   433.7km   今日の朝ジョグは４週！天気いい...  
7月8日(金)              
7月9日(土)              
7月10日(日)              
7月11日(月)              
7月12日(火)              
7月13日(水)              
7月14日(木)              
7月15日(金)              
7月16日(土)              
7月17日(日)              
7月18日(月)              
7月19日(火)              
7月20日(水)              
7月21日(木)              
7月22日(金)              
7月23日(土)              
7月24日(日)              
7月25日(月)              
7月26日(火)              
7月27日(水)              
7月28日(木)              
7月29日(金)              
7月30日(土)              
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 68.80km （先月：106km）
平均数（今月） up 9.83km （先月：9.64km）
最高数（今月） yoko 17.20km （先月：17.20km）
目標達成率（今月） up 57.1% （先月：54.5%）
総合データ（～7月）
合計数 433.70km
平均数 7.74km
最高数 21.20km（記録日：2011/05/12）
目標達成率 37.5%