ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2013年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木)              
8月2日(金) 9.5km up   2091.505km   朝 ＲＵＮ  
8月3日(土) 10.8km up   2102.305km   ジョグ＆バイク  
8月4日(日) 10.5km up   2112.805km   no title  
8月5日(月) 11km up   2123.805km   no title  
8月6日(火) 5.1km dwn   2128.905km   no title  
8月7日(水)              
8月8日(木)              
8月9日(金) 8.6km up   2137.505km   no title  
8月10日(土) 7.5km dwn   2145.005km   no title  
8月11日(日)              
8月12日(月) 12.2km up   2157.205km   猛暑 ＲＵＮ  
8月13日(火)              
8月14日(水) 15.8km up   2173.005km   やっと坂練  
8月15日(木)              
8月16日(金)              
8月17日(土) 8.4km up   2181.405km   no title  
8月18日(日) 24km up   2205.405km   フォームチェック  
8月19日(月)              
8月20日(火)              
8月21日(水) 7.8km dwn   2213.205km   溺れそうなくらいに蒸し暑い…  
8月22日(木)              
8月23日(金)           いいのか？　２ヵ月ぶりのスイム  
8月24日(土) 9.5km up   2222.705km   大丈夫か…私  
8月25日(日)              
8月26日(月)              
8月27日(火) 8km up   2230.705km   両ヒジ注射  
8月28日(水) 18km up   2248.705km   気休めバイク＆夜 ＲＵＮ  
8月29日(木)           台風１５号  
8月30日(金)           佐渡トラ　ＤＮＳ  
8月31日(土)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 166.70km （先月：134.94km）
平均数（今月） dwn 11.11km （先月：11.25km）
最高数（今月） dwn 24km （先月：27.44km）
目標達成率（今月） up 80% （先月：58%）
総合データ（～8月）
合計数 2,248.71km
平均数 8.82km
最高数 42.20km（記録日：2011/10/30）
目標達成率 55%