猛暑 ＲＵＮ【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日（月）

猛暑 ＲＵＮ
< no title 　｜　やっと坂練 >
ジョギング73分（12.2km）



朝 ＲＵＮ
…といっても８時から走り始めたので
30度超え

日陰を選んで走ったけど暑い…
そしてアップダウンの多いコース
頑張ったよ！

佐渡はもっと暑いに違いない
【記録グラフ】
ジョギング
12.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
73分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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