いいのか? 2ヵ月ぶりのスイム【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月23日(金)

いいのか? 2ヵ月ぶりのスイム

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スイム1km



6月の「東京都トライアスロン渡良瀬大会」以来泳いでない
もう2ヵ月も泳いでないのに来週末は佐渡Bトライアスロン

未知の2km のオーシャンスイム

肘の痛みがとれないのでスイムは自粛してたけど
元々苦手なスイム、逃げてばかりもいられない
このままでは本当に溺れるぞ!

と、スイムへ

フォームがメチャクチャなのか進まない…
頭の中で初心に戻りながら四苦八苦

ストリームライン
入水、キャッチ、プル、プッシュ、リカバリー、ハイエルボー…

進まねー
そして両肘が痛いぞ
とりあえず1km まではやっと泳いだけど痛みが増してきた
ここで無理して悪化させても本番困っちゃうので退散

どうしよう…
オーシャンスイム、泳ぎ切れるかしら…

こんなに練習できてないのはありえない!
遅いのはしょうがないので、制限時間内になんとか泳ぎきれるように頑張るしかないな


あーーーーー不安だーーーーーーーー!








【記録グラフ】
スイム
1000m
スイム(m) のグラフ
   
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