ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)              
9月2日(水)              
9月3日(木)              
9月4日(金)              
9月5日(土)              
9月6日(日)              
9月7日(月)              
9月8日(火)              
9月9日(水)              
9月10日(木)              
9月11日(金)              
9月12日(土)              
9月13日(日) 3km 210 kcal dwn   3km   体験入会  
9月14日(月)           仕事が本格的にスタート  
9月15日(火)           イライラ  
9月16日(水)           会議で帰宅が遅くなる...  
9月17日(木)           何したか覚えていない...  
9月18日(金)           鍼灸院  
9月19日(土)           土曜出勤  
9月20日(日) 5km 350 kcal dwn   8km   ジョグ  
9月21日(月)              
9月22日(火)           運動しなかった  
9月23日(水) 5km 350 kcal dwn   13km   今日は走る  
9月24日(木)           お仕事  
9月25日(金)              
9月26日(土) 6km 420 kcal dwn   19km   ランニング＋食べ放題  
9月27日(日) 6km 420 kcal dwn   25km   ランニング  
9月28日(月)           仕事だけ運動せず  
9月29日(火)           トレーニング室  
9月30日(水)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 25km （先月：---）
平均数（今月） yoko 5km （先月：---）
最高数（今月） yoko 6km （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 25km
平均数 5km
最高数 6km（記録日：2009/09/27）
目標達成率 0%