ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年04月
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ジョギングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)              
4月2日(木)              
4月3日(金)              
4月4日(土)              
4月5日(日) 7km 420 kcal up   187.8km   あと1週間  
4月6日(月) 11km 660 kcal up   198.8km   筋力不足…  
4月7日(火)              
4月8日(水) 7km 420 kcal up   205.8km   CW-X すごい！  
4月9日(木) 13km 780 kcal up   218.8km   黄色信号点滅…  
4月10日(金)              
4月11日(土)              
4月12日(日) 21km 1260 kcal up   239.8km   完走～！  
4月13日(月)              
4月14日(火)              
4月15日(水)              
4月16日(木)              
4月17日(金)              
4月18日(土)              
4月19日(日) 5km 300 kcal up   244.8km   1週間ぶり  
4月20日(月) 5km 300 kcal up   249.8km   背筋？  
4月21日(火)              
4月22日(水)              
4月23日(木)              
4月24日(金)              
4月25日(土)              
4月26日(日)              
4月27日(月)              
4月28日(火)              
4月29日(水)              
4月30日(木) 5km 300 kcal up   254.8km   久しぶりに  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 74km （先月：41.50km）
平均数（今月） up 9.25km （先月：6.92km）
最高数（今月） up 21km （先月：11km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：83.3%）
総合データ（～4月）
合計数 254.80km
平均数 5.31km
最高数 21km（記録日：2009/04/12）
目標達成率 54.2%