あと1週間【take36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

あと1週間
< 体が重い… 　｜　筋力不足… >
初のマラソン大会まであと1週間。
ここ最近バタバタとしててほとんど走れず。
今日久しぶりに走った。6Kmだけ。
いまだ最長距離は10Km…。

まずいなぁ…。

【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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