2週間ぶり【take36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日(日)

2週間ぶり

< 目標未達!
京都チャリティファンランが終わってから丸2週間。
その間、まったく走らなかった。
車を買ったのでそっちに夢中になってた。初めてのマイカー。
社会人になってから免許を取って、以来6年余りで運転回数3回。
はっきり言って運転はかなりの初心者。
若葉マークを車の前後に貼って、毎日運転の練習。
2週間経ってやっとまぁ少しは慣れてきたかな?
でも、駐車がまだまだ苦手。
こないだも、ホームセンターの広い駐車場にもかかわらず
見事な角度で車を身動きできないような位置に嵌め込んでしまった。
まぁ、なんとか切り替えして脱出できたけど、危なかったなぁ…。

今日はなんか体調がパッとしないので昼過ぎからしばらくごろ寝してたが、
夕方になって晴れてきたので久しぶりに自分の足で走ってきた。
さすがに2週間も走ってないと体がだいぶ重く、1Kmだけ走って
あと2Kmプラプラと歩いて終了。
これから夏にかけてはなかなか手頃な大会がなく、次の目標がないと
なんとなく走るのも億劫に。
生活の中に走るリズムを作らんと、夏場は暑いしなかなか走れん。

明日は朝一で宮崎に農業研修の面接。
面接なんか何年ぶりかなので緊張するんやろなー。。
ま、とりあえず自分らしく頑張ってこよう。

【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング(km) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
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