今年も…【take36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

今年も…
< ついに遭遇☆ 　｜　左腕が痛かったので... >
去年の夏に突然発症した汗泡が今年も出てきた。
まだ、手のひらにポツポツと左右数個ずつやけど
日に日に増えていってる気が…。
原因不明らしく、どこの皮膚科に行っても同じように
ステロイドの軟膏を処方されるだけ。
とくに治療法もないそうで。
去年の秋口には両手がボロボロになったので
今年はできるだけ控えめであって欲しい。
ちょっとなら我慢するからお願いしますよ、まじで。
手にトラブルあるとかなりストレス溜まるし。

今日も昨日に引き続き夕方に走った。
まぁ、最低で6Kmくらいは走ろうかなと思いながら走ってると
なんだか今日は行けそうな気がする感じがまたしたので
頑張って10Km走ってみた。以外にも楽に？走れた。
しかも、今までで一番早いペースで走れた。
なんだろか、これは？体力がついてきたのか？

まっ、あんまり期待せずにコツコツ走ります。
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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