なんだかんだで…【take36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

なんだかんだで…
< 鳩 　｜　いつも走ってる道 >
ほぼ一週間ぶりにランニング。
ゆっくり4Kmで終了。
久しぶりに音楽聞きながら走ったら結構楽しく走れた。
4Kmとはいえ、ゆっくりだと25分くらいあるので
やっぱ音楽あったほうがいいな。

今日は最高に天気が良くてかなり気持ち良かった。
明日も天気良さそうなので走ろう。。
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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