久しぶりに【take36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

久しぶりに
< 背筋？ 　｜　鳩 >
なんだかんだで久しぶりに走った。
昼過ぎから走ったけど、暑過ぎて3Kmで終了。
あとはダラダラ歩いた。

天気良いのは大歓迎やけど、暑いのはこたえる…。
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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