活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2022年01月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 200.8kcal -114.4kcal   -699.2kcal 新年から会社が嫌  
1月2日(日) 275kcal +74.2kcal   -625kcal 納骨堂でお参り  
1月3日(月) 118.3kcal -156.7kcal   -781.7kcal 寝てばかり  
1月4日(火) 110.3kcal -8kcal   -789.7kcal また寝てばかり  
1月5日(水) 239.6kcal +129.3kcal   -660.4kcal 会社始まる  
1月6日(木) 185.6kcal -54kcal   -714.4kcal アポ調整上手くいかない  
1月7日(金) 181.9kcal -3.7kcal   -718.1kcal アポ取れなかった  
1月8日(土) 220.5kcal +38.6kcal   -679.5kcal また寝てばかり  
1月9日(日) 344.2kcal +123.7kcal   -555.8kcal 駅伝大会応援  
1月10日(月) 408.5kcal +64.3kcal   -491.5kcal また寝てばかり  
1月11日(火) 387.7kcal -20.8kcal   -512.3kcal 東京出張  
1月12日(水) 503.3kcal +115.6kcal   -396.7kcal 2日目  
1月13日(木) 153.6kcal -349.7kcal   -746.4kcal 寝る時間多い  
1月14日(金) 326.2kcal +172.6kcal   -573.8kcal 雪の影響  
1月15日(土) 217.8kcal -108.4kcal   -682.2kcal 面倒に感じてしまう  
1月16日(日) 307.5kcal +89.7kcal   -592.5kcal 寝る時間多い  
1月17日(月) 145.3kcal -162.2kcal   -754.7kcal 惨めな感じ  
1月18日(火) 173.2kcal +27.9kcal   -726.8kcal 寝てばかり  
1月19日(水) 146.8kcal -26.4kcal   -753.2kcal 子供の誕生日  
1月20日(木) 262.7kcal +115.9kcal   -637.3kcal 上手くいかない  
1月21日(金) 157kcal -105.7kcal   -743kcal 心が落ち着かない  
1月22日(土) 331.3kcal +174.3kcal   -568.7kcal 心が持たない  
1月23日(日) 174.6kcal -156.7kcal   -725.4kcal また寝てばかり  
1月24日(月) 179.6kcal +5kcal   -720.4kcal 恐怖の月曜日  
1月25日(火) 205.5kcal +25.9kcal   -694.5kcal 次の月曜日が怖い  
1月26日(水) 329.3kcal +123.8kcal   -570.7kcal ついて行ってるだけ  
1月27日(木) 461.1kcal +131.8kcal   -438.9kcal 突アポ決定  
1月28日(金) 129.6kcal -331.5kcal   -770.4kcal 気分優れない  
1月29日(土) 271.3kcal +141.7kcal   -628.7kcal 寝てばかり  
1月30日(日) 215.5kcal -55.8kcal   -684.5kcal 明日上手く言えるかな  
1月31日(月) 198.8kcal -16.7kcal   -701.2kcal このままではまずい  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 243.9kcal （先月：308.3kcal）
増減値（今月） -116.4kcal （先月：-35.5kcal）
最高値（今月） 503.3kcal （先月：560kcal）
最低値（今月） 110.3kcal （先月：129kcal）
総合データ（～1月）
平均値 456.6kcal
増減値 174.7kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 0kcal（記録日：2019/02/14）