ジョギング歩数（歩）のグラフ・データ

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ジョギング歩数(歩)のグラフ

2020年07月
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ジョギング歩数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング歩数」データ推移

日付 ジョギング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 127歩 +127歩   127歩 久しぶり会社  
7月2日(木) 234歩 +107歩   234歩 仕事きつい  
7月3日(金) 0歩 -234歩   0歩 朝が使えてない  
7月4日(土) 26歩 +26歩   26歩 緊張してきた  
7月5日(日) 0歩 -26歩   0歩 リフレックスを間違って服用  
7月6日(月) 25歩 +25歩   25歩 緊張する  
7月7日(火) 151歩 +126歩   151歩 仕事イマイチ  
7月8日(水) 0歩 -151歩   0歩 仕事失注  
7月9日(木) 210歩 +210歩   210歩 悪夢の検査結果  
7月10日(金) 0歩 -210歩   0歩 朝から帰宅  
7月11日(土) 0歩 0歩   0歩 試験受けず  
7月12日(日) 0歩 0歩   0歩 悲しい準備  
7月13日(月) 50歩 +50歩   50歩 治療方針  
7月14日(火) 1336歩 +1286歩   1336歩 在宅医療説明  
7月15日(水) 152歩 -1184歩   152歩 母の意見が2転3転  
7月16日(木) 1336歩 +1184歩   1336歩 臨時休業前の業務  
7月17日(金) 152歩 -1184歩   152歩 在宅医療前のカンファレンス  
7月18日(土) 3935歩 +3783歩   3935歩 父が何も食べれない  
7月19日(日) 0歩 -3935歩   0歩 在宅医療前最後の日  
7月20日(月) 0歩 0歩   0歩 会社後病院へ  
7月21日(火) 0歩 0歩   0歩 在宅医療開始  
7月22日(水) 25歩 +25歩   25歩 父逝去  
7月23日(木) 0歩 -25歩   0歩 お通夜  
7月24日(金) 0歩 0歩   0歩 告別式  
7月25日(土) 0歩 0歩   0歩 一連のイベント終わる  
7月26日(日) 0歩 0歩   0歩 納骨堂訪問  
7月27日(月) 78歩 +78歩   78歩 役所手続き開始  
7月28日(火) 0歩 -78歩   0歩 役所手続き2  
7月29日(水) 0歩 0歩   0歩 役所手続き3  
7月30日(木) 182歩 +182歩   182歩 久しぶりに出社  
7月31日(金) 0歩 -182歩   0歩 戸籍謄本 遡り大変  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 258.7歩 （先月：98.1歩）
増減値（今月） 0歩 （先月：0歩）
最高値（今月） 3,935歩 （先月：631歩）
最低値（今月） 0歩 （先月：0歩）
総合データ（～7月）
平均値 161.8歩
増減値 -498.3歩
最高値 22,826.0歩（記録日：2019/09/16）
最低値 0歩（記録日：2020/07/31）