ストレッチ・ゆる体操（分）のグラフ・データ

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ストレッチ・ゆる体操(分)のグラフ

2019年07月
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ストレッチ・ゆる体操のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ストレッチ・ゆる体操」データ推移

日付 ストレッチ・ゆる体操 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月)       20歳♪  
7月2日(火) 60分 +50分   50分 no title  
7月3日(水)       難病通院  
7月4日(木)       no title  
7月5日(金)       no title  
7月6日(土) 40分 -20分   30分 ヨガも始めました  
7月7日(日) 20分 -20分   10分 旭山動物園  
7月8日(月)       no title  
7月9日(火)       no title  
7月10日(水)       no title  
7月11日(木)       お茶当番  
7月12日(金)       no title  
7月13日(土)       no title  
7月14日(日)       ジョインアライブー  
7月15日(月)       5000発の花火  
7月16日(火)       現場周りで歩く  
7月17日(水)       no title  
7月18日(木)       no title  
7月19日(金)       ダラダラ歩いてもダメなのか？  
7月20日(土) 60分 +40分   50分 no title  
7月21日(日)       イカ釣れました  
7月22日(月)       no title  
7月23日(火) 40分 -20分   30分 汗がでるようになった  
7月24日(水)       Galaxy　S10  
7月25日(木)       no title  
7月26日(金)       no title  
7月27日(土) 80分 +40分   70分 ヨガ、微妙…………  
7月28日(日)       32℃無風  
7月29日(月)       今日は運動したぞ！  
7月30日(火) 40分 -40分   30分 no title  
7月31日(水)       ビアガーデンは苦手  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 48.6分 （先月：33.3分）
増減値（今月） 30分 （先月：0分）
最高値（今月） 80分 （先月：50分）
最低値（今月） 20分 （先月：10分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと20分）
総合データ（～7月）
平均値 20.8分
増減値 30分
最高値 120分（記録日：2019/02/18）
最低値 2分（記録日：2016/10/24）