柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2026年01月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（1月）

1月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 15分 up   38115分   新年元旦  
1月2日(金) 15分 up   38130分   箱根駅伝 大逆転  
1月3日(土) 15分 up   38145分   箱根駅伝 青山学院大学優勝  
1月4日(日) 15分 up   38160分   どんぐりの湯に行く  
1月5日(月) 15分 up   38175分   連休最終日  
1月6日(火) 15分 up   38190分   後頭部が痛い  
1月7日(水) 15分 up   38205分   滋賀出張  
1月8日(木) 15分 up   38220分   滋賀出張  
1月9日(金) 15分 up   38235分   東京オートサロン  
1月10日(土) 15分 up   38250分   息子が巣立つかも知れないと聞き...  
1月11日(日) 15分 up   38265分   嫁姑問題  
1月12日(月) 15分 up   38280分   滋賀出張 嫁姑問題悩む  
1月13日(火) 15分 up   38295分   滋賀出張  
1月14日(水) 15分 up   38310分   茅ヶ崎出張  
1月15日(木) 15分 up   38325分   太田出張  
1月16日(金) 10分 up   38335分   厚木→茅ヶ崎出張  
1月17日(土) 15分 up   38350分   心療内科受診  
1月18日(日) 15分 up   38365分   家で昼寝  
1月19日(月) 15分 up   38380分   相模原→品川出張  
1月20日(火) 15分 up   38395分   滋賀出張  
1月21日(水) 15分 up   38410分   浜松→太田出張  
1月22日(木) 15分 up   38425分   太田→厚木出張  
1月23日(金) 15分 up   38440分   滋賀出張  
1月24日(土) 10分 up   38450分   先輩と呑む  
1月25日(日) 15分 up   38465分   母親は変われない  
1月26日(月) 15分 up   38480分   朝霞出張  
1月27日(火) 15分 up   38495分   滋賀出張  
1月28日(水) 15分 up   38510分   滋賀出張  
1月29日(木) 15分 up   38525分   相模原出張  
1月30日(金) 15分 up   38540分   滋賀出張 大雪  
1月31日(土) 15分 up   38555分   牧野ヶ池 愛犬散歩  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 455分 （先月：465分）
平均数（今月） dwn 14.7分 （先月：15分）
最高数（今月） yoko 15分 （先月：15分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 38,555分
平均数 7.1分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 31.3%