ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2014年10月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 230回 up   8360回   1218日目－31.8㎏  
10月2日(木) 0回 dwn   8360回   1219日目－31.3㎏  
10月3日(金) 230回 up   8590回   1220日目－31.8㎏  
10月4日(土) 230回 up   8820回   1221日目－31.1㎏  
10月5日(日) 0回 dwn   8820回   1222日目－31.1㎏  
10月6日(月) 170回 up   8990回   1223日目－31.2㎏  
10月7日(火) 0回 dwn   8990回   1224日目－30.6㎏  
10月8日(水) 0回 dwn   8990回   1225日目－31.6㎏  
10月9日(木) 150回 up   9140回   1226日目－31.9㎏  
10月10日(金) 0回 dwn   9140回   1227日目－32.0㎏  
10月11日(土) 0回 dwn   9140回   1228日目－31.2㎏  
10月12日(日) 150回 up   9290回   1229日目－31.7㎏  
10月13日(月) 0回 dwn   9290回   1230日目－31.2㎏  
10月14日(火) 0回 dwn   9290回   1231日目－30.8㎏  
10月15日(水) 0回 dwn   9290回   1232日目－30.5㎏  
10月16日(木) 0回 dwn   9290回   1233日目－30.2㎏  
10月17日(金) 0回 dwn   9290回   1234日目－30.7㎏  
10月18日(土) 0回 dwn   9290回   1235日目－30.3㎏  
10月19日(日) 150回 up   9440回   1236日目－30.6㎏  
10月20日(月) 0回 dwn   9440回   1237日目－30.7㎏  
10月21日(火) 0回 dwn   9440回   1238日目－31.1㎏  
10月22日(水) 150回 up   9590回   1239日目－31.8㎏  
10月23日(木) 0回 dwn   9590回   1240日目－31.3㎏  
10月24日(金) 150回 up   9740回   1241日目－31.6㎏  
10月25日(土) 0回 dwn   9740回   1242日目－31.3㎏  
10月26日(日) 0回 dwn   9740回   1243日目－30.9㎏  
10月27日(月) 150回 up   9890回   1244日目－30.9㎏  
10月28日(火) 0回 dwn   9890回   1245日目－31.2㎏  
10月29日(水) 0回 dwn   9890回   1246日目－30.9㎏  
10月30日(木) 0回 dwn   9890回   1247日目－31.4㎏  
10月31日(金) 150回 up   10040回   1248日目－31.9㎏  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 1,910回 （先月：2,520回）
平均数（今月） dwn 59.7回 （先月：84回）
最高数（今月） yoko 230回 （先月：230回）
目標達成率（今月） dwn 34.4% （先月：40%）
総合データ（～10月）
合計数 10,040回
平均数 34.1回
最高数 230回（記録日：2014/10/04）
目標達成率 31.6%