ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2014年11月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 0回 dwn   10040回   1249日目－31.3㎏  
11月2日(日) 0回 dwn   10040回   1250日目－31.2㎏  
11月3日(月) 150回 up   10190回   1251日目－30.5㎏  
11月4日(火) 0回 dwn   10190回   1252日目－30.9㎏  
11月5日(水) 0回 dwn   10190回   1253日目－31.0㎏  
11月6日(木) 150回 up   10340回   1254日目－30.8㎏  
11月7日(金) 0回 dwn   10340回   1255日目－31.0㎏  
11月8日(土) 0回 dwn   10340回   1256日目－31.0㎏  
11月9日(日) 150回 up   10490回   1257日目－30.9㎏  
11月10日(月) 0回 dwn   10490回   1258日目－30.9㎏  
11月11日(火) 0回 dwn   10490回   1259日目－30.6㎏  
11月12日(水) 150回 up   10640回   1260日目－30.4㎏  
11月13日(木) 0回 dwn   10640回   1261日目－30.5㎏  
11月14日(金) 0回 dwn   10640回   1262日目－31.1㎏  
11月15日(土) 150回 up   10790回   1263日目－30.9㎏  
11月16日(日) 0回 dwn   10790回   1264日目－31.2㎏  
11月17日(月) 0回 dwn   10790回   1265日目－31.6㎏  
11月18日(火) 150回 up   10940回   1266日目－30.9㎏  
11月19日(水) 0回 dwn   10940回   1267日目－30.9㎏  
11月20日(木) 0回 dwn   10940回   1268日目－31.4㎏  
11月21日(金) 150回 up   11090回   1269日目－31.8㎏  
11月22日(土) 0回 dwn   11090回   1270日目－31.3㎏  
11月23日(日) 0回 dwn   11090回   1271日目－30.9㎏  
11月24日(月) 150回 up   11240回   1272日目－30.2㎏  
11月25日(火) 0回 dwn   11240回   1273日目－31.2㎏  
11月26日(水) 0回 dwn   11240回   1274日目－30.5㎏  
11月27日(木) 150回 up   11390回   1275日目－31.2㎏  
11月28日(金) 0回 dwn   11390回   1276日目－31.3㎏  
11月29日(土) 0回 dwn   11390回   1277日目－30.0㎏  
11月30日(日) 150回 up   11540回   1278日目－30.5㎏  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,500回 （先月：1,910回）
平均数（今月） dwn 50回 （先月：59.7回）
最高数（今月） dwn 150回 （先月：230回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：34.4%）
総合データ（～11月）
合計数 11,540回
平均数 35.6回
最高数 230回（記録日：2014/10/04）
目標達成率 31.8%