ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2015年07月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 0回 dwn   17990回   1491日目－30.3㎏  
7月2日(木) 150回 up   18140回   1492日目－29.9㎏  
7月3日(金) 0回 dwn   18140回   1493日目－29.9㎏  
7月4日(土) 0回 dwn   18140回   1494日目－30.2㎏  
7月5日(日) 150回 up   18290回   1495日目－29.9㎏  
7月6日(月) 0回 dwn   18290回   1496日目－29.9㎏  
7月7日(火) 0回 dwn   18290回   1497日目－30.4㎏  
7月8日(水) 150回 up   18440回   1498日目－30.4㎏  
7月9日(木) 0回 dwn   18440回   1499日目－30.3㎏  
7月10日(金) 0回 dwn   18440回   1500日目－30.0㎏  
7月11日(土) 0回 dwn   18440回   1501日目－30.8㎏  
7月12日(日) 150回 up   18590回   1502日目－30.5㎏  
7月13日(月) 0回 dwn   18590回   1503日目－30.3㎏  
7月14日(火) 0回 dwn   18590回   1504日目－30.3㎏  
7月15日(水) 0回 dwn   18590回   1505日目－29.8㎏  
7月16日(木) 150回 up   18740回   1506日目－30.2㎏  
7月17日(金) 0回 dwn   18740回   1507日目－29.8㎏  
7月18日(土) 0回 dwn   18740回   1508日目－29.9㎏  
7月19日(日) 0回 dwn   18740回   1509日目－29.5㎏  
7月20日(月) 0回 dwn   18740回   1510日目－29.6㎏  
7月21日(火) 0回 dwn   18740回   1511日目－29.0㎏  
7月22日(水) 150回 up   18890回   1512日目－29.7㎏  
7月23日(木) 0回 dwn   18890回   1513日目－29.5㎏  
7月24日(金) 0回 dwn   18890回   1514日目－30.1㎏  
7月25日(土) 150回 up   19040回   1515日目－29.9㎏  
7月26日(日) 0回 dwn   19040回   1516日目－31.2㎏  
7月27日(月) 0回 dwn   19040回   1517日目－30.2㎏  
7月28日(火) 150回 up   19190回   1518日目－29.9㎏  
7月29日(水) 0回 dwn   19190回   1519日目－29.9㎏  
7月30日(木) 0回 dwn   19190回   1520日目－30.2㎏  
7月31日(金) 150回 up   19340回   1521日目－30.4㎏  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,350回 （先月：1,410回）
平均数（今月） dwn 43.5回 （先月：47回）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：33.3%）
総合データ（～7月）
合計数 19,340回
平均数 34.1回
最高数 230回（記録日：2014/10/04）
目標達成率 27.5%