ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2016年12月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 0回 0 kcal dwn   139543回   みんなに影響を与えていく  
12月2日(金) 0回 0 kcal dwn   139543回   後任採用を促進  
12月3日(土) 0回 0 kcal dwn   139543回   TDL  
12月4日(日) 0回 0 kcal dwn   139543回   TDS  
12月5日(月) 0回 0 kcal dwn   139543回   引き継ぎ挨拶まわりスタート  
12月6日(火) 0回 0 kcal dwn   139543回   長崎実家  
12月7日(水) 0回 0 kcal dwn   139543回   人生いろいろある  
12月8日(木) 0回 0 kcal dwn   139543回   今の会社で自分のやりたい事でき...  
12月9日(金) 0回 0 kcal dwn   139543回   会社忘年会  
12月10日(土) 0回 0 kcal dwn   139543回   病院て薬、疲れが残る  
12月11日(日) 0回 0 kcal dwn   139543回   疲れが取れない  
12月12日(月) 0回 0 kcal dwn   139543回   急に視力に問題がでる  
12月13日(火) 0回 0 kcal dwn   139543回   寒い  
12月14日(水) 0回 0 kcal dwn   139543回   引き継ぎ挨拶まわり終了  
12月15日(木) 0回 0 kcal dwn   139543回   やることが多い  
12月16日(金) 0回 0 kcal dwn   139543回   送別会  
12月17日(土) 0回 0 kcal dwn   139543回   身体が重い  
12月18日(日) 120回 24 kcal up   139663回   憂鬱  
12月19日(月) 120回 24 kcal up   139783回   仕事ストレス  
12月20日(火) 120回 24 kcal up   139903回   あと4日  
12月21日(水) 120回 24 kcal up   140023回   あと3日  
12月22日(木) 120回 24 kcal up   140143回   自分をコントロールできなかった  
12月23日(金) 160回 32 kcal up   140303回   昨日のショックから立ち直れない  
12月24日(土)              
12月25日(日)              
12月26日(月) 0回 0 kcal dwn   140303回   反省ばかり  
12月27日(火)              
12月28日(水)              
12月29日(木)              
12月30日(金) 80回 16 kcal up   140383回   美化センターとトンチンカンな指...  
12月31日(土) 0回 0 kcal dwn   140383回   大掃除  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 840回 （先月：889回）
平均数（今月） dwn 32.3回 （先月：32.9回）
最高数（今月） yoko 160回 （先月：160回）
目標達成率（今月） up 26.9% （先月：25.9%）
総合データ（～12月）
合計数 140,383回
平均数 57.3回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 26.5%