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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年04月

カロリー比較のグラフ

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(水)	1665 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal 万歩計 305 kcal	-240kcal	no title
4月2日(木)	1909 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 375 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-66kcal	no title
4月3日(金)	2059 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 45 kcal 万歩計 679 kcal	-265kcal	no title
4月4日(土)	1957 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 300 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+57kcal	no title
4月5日(日)	2310 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 420 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+290kcal	神戸アウトレット
4月6日(月)	1852 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 90 kcal 万歩計 100 kcal	+62kcal	このみ急病
4月7日(火)	782 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 135 kcal 万歩計 150 kcal	-1103kcal	no title
4月8日(水)	1798 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 573.5 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-375kcal	同和歓迎会
4月9日(木)		基礎代謝 1600 kcal 万歩計 187 kcal	-1787kcal	no title
4月10日(金)	1585 kcal	基礎代謝 1600 kcal 万歩計 499 kcal ジョギング 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-514kcal	句会
4月11日(土)	2004 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 323 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+81kcal	毛ガニデー
4月12日(日)		基礎代謝 1600 kcal 万歩計 600 kcal	-2200kcal	no title
4月13日(月)		基礎代謝 1600 kcal 万歩計 153 kcal	-1753kcal	no title
4月14日(火)	1606 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 263 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-257kcal	no title
4月15日(水)	1794 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 210 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-16kcal	no title
4月16日(木)	816 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-784kcal	no title
4月17日(金)
4月18日(土)
4月19日(日)	1648 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 500 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-452kcal	蕎麦吟行
4月20日(月)	1644 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 262 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-218kcal	no title
4月21日(火)	1834 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	+234kcal	no title
4月22日(水)	1597 kcal	基礎代謝 1600 kcal	-3kcal	no title
4月23日(木)	1089 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 450 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-961kcal	ＯＲＩＸ東京
4月24日(金)	1739 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 560 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-421kcal	東京リース営業
4月25日(土)	1332 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 500 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-768kcal	合同産業コンペ
4月26日(日)	818 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 150 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-932kcal	no title
4月27日(月)	1361 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 90 kcal 万歩計 375 kcal	-704kcal	no title
4月28日(火)	970 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-630kcal	no title
4月29日(水)	1326 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 845 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-1119kcal	石見銀山
4月30日(木)	1684 kcal	基礎代謝 1600 kcal ジョギング 0 kcal 万歩計 230 kcal サイクリング 0 kcal 自転車（街乗り） 0 kcal	-146kcal	no title

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	39,179 kcal	54,169 kcal	-14,990 kcal
平均 kcal	1,567 kcal	1,935 kcal	-368 kcal
記録日数	25 日	28 日

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カットソー　打ち水
32℃晴れ　muusan
晴　komokomo
草刈り大体終了…↓ 　みたお
朝から笑える　ダックスＲＯＮ
7/31 　子分
31℃曇り　muusan
太田出張　常夏の国
430/623 　おじまる子
7/31 　つかっと
やり切ったが疲れた　打ち水
ここを上限にしなけ... 　taka0723
7/30 　子分
33℃晴れ　muusan
茅ヶ崎→太田出張　常夏の国
まだですねー　あたりばん
晴　komokomo
仕事　外食　きょろきょろ６０Ｄ
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