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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 2807.25 kcal 腕立て 8.2 kcal	-4315kcal	no title
11月2日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1602.6 kcal	-3102kcal	no title
11月3日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1677.55 kcal	-3177kcal	no title
11月4日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 783.5 kcal	-2283kcal	no title
11月5日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1151.5 kcal	-2651kcal	no title
11月6日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 920.7 kcal	-2420kcal	no title
11月7日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1041.15 kcal	-2541kcal	no title
11月8日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1031.65 kcal	-2531kcal	no title
11月9日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1016.2 kcal	-2516kcal	no title
11月10日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 910 kcal	-2410kcal	no title
11月11日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 916.1 kcal	-2416kcal	no title
11月12日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1009.3 kcal	-2509kcal	no title
11月13日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1009.35 kcal	-2509kcal	no title
11月14日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 777.05 kcal	-2277kcal	no title
11月15日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1250.85 kcal	-2750kcal	no title
11月16日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 854.4 kcal	-2354kcal	no title
11月17日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1020.25 kcal	-2520kcal	no title
11月18日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1033.25 kcal	-2533kcal	no title
11月19日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1030 kcal	-2530kcal	no title
11月20日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1042.45 kcal	-2542kcal	no title
11月21日(金)	1851 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1015.35 kcal	-664kcal	no title
11月22日(土)	213 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1144 kcal	-2431kcal	今日は野菜餃子
11月23日(日)	833 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1859.6 kcal ジョギング 200 kcal	-2726kcal	no title
11月24日(月)	439 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1549.1 kcal 腹筋 14 kcal	-2624kcal	no title
11月25日(火)	1614 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1526.05 kcal	-1412kcal	no title
11月26日(水)	2004 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 721.25 kcal	-217kcal	no title
11月27日(木)	1807 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 792 kcal	-485kcal	no title
11月28日(金)	2811 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1210.3 kcal	+100kcal	no title
11月29日(土)	2984 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 2038.05 kcal 腹筋 14 kcal ジョギング 300 kcal	-868kcal	no title
11月30日(日)	1876 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 15.4 kcal 腕立て 12.3 kcal 万歩計 1766.4 kcal ジョギング 600 kcal	-2018kcal	no title

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	16,432 kcal	82,662 kcal	-66,230 kcal
平均 kcal	1,643 kcal	2,755 kcal	-1,112 kcal
記録日数	10 日	30 日

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