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カロリー比較(kcal) のグラフ

2011年10月
表示期間:
カロリー比較のグラフ

日別データ(10月)

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
10月1日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-340kcal   10/1 5k  
10月2日(日)  
基礎代謝 0 kcal
-340kcal   10/2 5k  
10月3日(月) 1183 kcal  
基礎代謝 1261 kcal
-520kcal   10/3 7k  
10月4日(火) 1103 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1103kcal   10/4  
10月5日(水) 1937 kcal  
基礎代謝 1260 kcal
+507kcal   10/5 3k 小雨  
10月6日(木) 1741 kcal  
基礎代謝 1267 kcal
+202kcal   10/6 4k  
10月7日(金) 1595 kcal  
基礎代謝 1257 kcal
-138kcal   10/7 8k  
10月8日(土) 1885 kcal  
基礎代謝 1268 kcal
+209kcal   10/8 4k  
10月9日(日) 1934 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+348kcal   10/9 4k  
10月10日(月) 1832 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1628kcal   10/10  
10月11日(火)     10/11 高尾山へ  
10月12日(水)      
10月13日(木)      
10月14日(金) 1645 kcal  
基礎代謝 1260 kcal
+113kcal   10/14 4k  
10月15日(土)      
10月16日(日)     10/16 風邪;  
10月17日(月)      
10月18日(火)      
10月19日(水)      
10月20日(木)      
10月21日(金)      
10月22日(土)     10/22  
10月23日(日)     10/23  
10月24日(月)     10/24  
10月25日(火)  
基礎代謝 1267 kcal
-1267kcal   10/25 3k  
10月26日(水)      
10月27日(木)      
10月28日(金)      
10月29日(土)      
10月30日(日)      
10月31日(月)      
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月間データ(10月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 14,855 kcal 13,350 kcal 1,505 kcal
平均 kcal 1,651 kcal 1,113 kcal 538 kcal
記録日数 9 日 12 日  
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