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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(月) 2434 kcal  
基礎代謝 1699 kcal
+593kcal   暗い  
11月2日(火) 1827 kcal  
基礎代謝 1674 kcal
+51kcal   東京  
11月3日(水) 1672 kcal  
基礎代謝 1665 kcal
-126kcal   玄米  
11月4日(木) 1810 kcal  
基礎代謝 1673 kcal
+84kcal   写真雑誌・インフルエンザ  
11月5日(金) 1742 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1742kcal   蛋白質  
11月6日(土) 1141 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1141kcal   rigeinn  
11月7日(日) 1590 kcal  
基礎代謝 1708 kcal
-251kcal   サプリ  
11月8日(月) 1300 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-488kcal   東京  
11月9日(火) 2000 kcal  
基礎代謝 1685 kcal
+229kcal   お茶  
11月10日(水) 2275 kcal  
基礎代謝 1684 kcal
+591kcal   新山口駅  
11月11日(木) 915 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+915kcal   講演会  
11月12日(金) 2097 kcal  
基礎代謝 1157 kcal
+915kcal   眠る。  
11月13日(土) 1614 kcal  
基礎代謝 1684 kcal
-187kcal   食べるもの  
11月14日(日) 1839 kcal  
基礎代謝 1687 kcal
+38kcal   帰ってくるけど  
11月15日(月) 1827 kcal  
基礎代謝 1658 kcal
+77kcal   捨てに行くの悩ましい  
11月16日(火) 2418 kcal  
基礎代謝 1666 kcal
+686kcal   猫  
11月17日(水) 2651 kcal  
基礎代謝 1653 kcal
+893kcal   電池  
11月18日(木) 1982 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
+325kcal   体年齢  
11月19日(金) 1201 kcal  
基礎代謝 1638 kcal
-622kcal   角島・千畳敷・  
11月20日(土) 1904 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+140kcal   青汁  
11月21日(日) 2170 kcal  
基礎代謝 1690 kcal
+391kcal   誕生日  
11月22日(月) 246 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+246kcal   no title  
11月23日(火)      
11月24日(水)      
11月25日(木)      
11月26日(金)      
11月27日(土)      
11月28日(日)      
11月29日(月)      
11月30日(火)      
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 38,655 kcal 31,260 kcal 7,395 kcal
平均 kcal 1,757 kcal 1,421 kcal 336 kcal
記録日数 22 日 22 日  
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