無財の七施さん
最新の記録ノート
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21年11月06日(土)
rigeinn |
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< 蛋白質
| サプリ >
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リゲイン、送ってくるのに、何かわあkラナイの送ってくる、種類が混ぜてある。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁(1人前) |
9.8 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜(1人前) |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
| DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
| サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) |
8.5 |
kcal |
| ロート製薬 ロートV5(1人前) |
2.7 |
kcal |
| 明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく(1人前) |
16.7 |
kcal |
| エスエス製薬 エスカップ(1人前) |
80 |
kcal |
| 14時 |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁(1人前) |
9.8 |
kcal |
| 卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| 鯖みそ(1人前) |
219 |
kcal |
| レタス(1人前) |
93 |
kcal |
| かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ(1人前) |
111 |
kcal |
| トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
| リゲイン(1人前) |
--- |
kcal |
| ロート製薬 ロートV5(1人前) |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
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1141 |
kcal |
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