無財の七施さん
最新の記録ノート
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21年11月19日（金）
角島・千畳敷・ |
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< 体年齢
｜ 青汁 >
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10:00アムゼを出発、１１：40角島着、奥の食事処で食べたようだ、次に千畳敷に行く、４０分くらいかかり
一時間見て歩いたようだ、後９分で神社に行く、タクシーは、駐車料はいらないようだ。
16：45アムゼ着。
昼ご飯は、帰ってから食べた。
ナビの入れ方が分かったので良かった！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁（1人前） |
9.8 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） |
8.5 |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ5（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン３０００ＥＸ（1人前） |
75 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 18時 |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁（1人前） |
9.8 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| はなまる カレーライス（0.5人前） |
282 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（3人前） |
52.2 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| リゲイン（1人前） |
--- |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ5（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
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1201 |
kcal |
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