健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年10月

日別データ（10月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(木)				101
10月2日(金)				１０２
10月3日(土)				1003
10月4日(日)
10月5日(月)				試合13日前
10月6日(火)				試合１２日前
10月7日(水)				試合１１日前
10月8日(木)	502 kcal	基礎代謝 0 kcal	+502kcal	試合10日前
10月9日(金)				試合９日前
10月10日(土)				試合8日前
10月11日(日)				no title
10月12日(月)	403 kcal	基礎代謝 0 kcal	+403kcal	試合６日前
10月13日(火)				no title
10月14日(水)		基礎代謝 0 kcal ジョギング 324 kcal ジムトレーニング弱　中　強 700 kcal	-1024kcal	試合４日前
10月15日(木)				試合３日前
10月16日(金)				no title
10月17日(土)		基礎代謝 0 kcal ジョギング 1080 kcal ジムトレーニング弱　中　強 280 kcal	-1360kcal	試合前日
10月18日(日)				勝ちました！
10月19日(月)	1614 kcal	基礎代謝 1500 kcal ジョギング 324 kcal ジムトレーニング弱　中　強 560 kcal	-770kcal	試合まであと２１日
10月20日(火)				試合２０日前
10月21日(水)
10月22日(木)				試合１８日前
10月23日(金)
10月24日(土)	1393 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1393kcal	試合２週間前
10月25日(日)
10月26日(月)				試合２週間前
10月27日(火)				試合約１０日前
10月28日(水)				試合約10日前
10月29日(木)
10月30日(金)
10月31日(土)				試合8日前

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月間データ（10月）

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