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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(木)  
基礎代謝 1303 kcal
-1303kcal   今月は６０kg台にバイバイする...  
11月2日(金)  
基礎代謝 1309 kcal
-1309kcal   寝ちゃった。。。；  
11月3日(土)  
基礎代謝 1305 kcal
-1305kcal   やる気のない朝と手首痛。  
11月4日(日)     no title  
11月5日(月)     ドケルバン病  
11月6日(火)     やる気がないのでネットでお買い...  
11月7日(水)     友人宅でママ会。  
11月8日(木) 1269 kcal  
基礎代謝 1317 kcal
-48kcal   いいお天気でだいぶ回復☆  
11月9日(金) 1423 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+123kcal   昨日３か月に入りました。  
11月10日(土)  
基礎代謝 1297 kcal
-1297kcal   ビストロランチと赤ちゃん天国☆...  
11月11日(日)  
基礎代謝 1302 kcal
-1302kcal   no title  
11月12日(月)  
基礎代謝 1303 kcal
-1303kcal   職場へ顔見せ。  
11月13日(火) 1245 kcal  
基礎代謝 1297 kcal
-52kcal   まったりモード。  
11月14日(水)  
基礎代謝 1295 kcal
-1360kcal   何しても泣きますが？！  
11月15日(木)     忘れてた！；；  
11月16日(金)  
基礎代謝 1301 kcal
-1301kcal   no title  
11月17日(土)     再び里帰る。  
11月18日(日)     声をあげて笑う。  
11月19日(月)     のどがイガイガ。  
11月20日(火) 490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+490kcal   ちょっと回復。  
11月21日(水) 608 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+608kcal   今日は２人きり。  
11月22日(木)     友だち親子がやってくる☆【エー...  
11月23日(金)     焼肉肉肉☆【新羅館名東本店】  
11月24日(土)     岡崎城で紅葉狩り☆【八千代本店...  
11月25日(日)     帰京。  
11月26日(月) 1251 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1251kcal   予防接種第３弾★  
11月27日(火) 1989 kcal  
基礎代謝 1306 kcal
+683kcal   インフルエンザ予防接種☆  
11月28日(水) 1989 kcal  
基礎代謝 1290 kcal
+609kcal   フリー乳健★  
11月29日(木) 1041 kcal  
基礎代謝 1295 kcal
-269kcal   家事の日。  
11月30日(金) 1801 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+347kcal   ベビママヨガ☆  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 13,106 kcal 19,842 kcal -6,736 kcal
平均 kcal 1,311 kcal 1,102 kcal 208 kcal
記録日数 10 日 18 日  
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