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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1810 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-673kcal   1491日目－30.3㎏  
7月2日(木) 1970 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-174kcal   1492日目－29.9㎏  
7月3日(金) 1810 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-230kcal   1493日目－29.9㎏  
7月4日(土) 1480 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-760kcal   1494日目－30.2㎏  
7月5日(日) 1430 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1749kcal   1495日目－29.9㎏  
7月6日(月) 1800 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-552kcal   1496日目－29.9㎏  
7月7日(火) 1010 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1281kcal   1497日目－30.4㎏  
7月8日(水) 1000 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1691kcal   1498日目－30.4㎏  
7月9日(木) 2300 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+282kcal   1499日目－30.3㎏  
7月10日(金) 1630 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-669kcal   1500日目－30.0㎏  
7月11日(土) 1940 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-513kcal   1501日目－30.8㎏  
7月12日(日) 1920 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-679kcal   1502日目－30.5㎏  
7月13日(月) 1210 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1096kcal   1503日目－30.3㎏  
7月14日(火) 1860 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-436kcal   1504日目－30.3㎏  
7月15日(水) 1570 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-778kcal   1505日目－29.8㎏  
7月16日(木) 1760 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-425kcal   1506日目－30.2㎏  
7月17日(金) 2450 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+51kcal   1507日目－29.8㎏  
7月18日(土) 1610 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-434kcal   1508日目－29.9㎏  
7月19日(日) 1830 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-542kcal   1509日目－29.5㎏  
7月20日(月) 2080 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-242kcal   1510日目－29.6㎏  
7月21日(火) 2390 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+54kcal   1511日目－29.0㎏  
7月22日(水) 1550 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1099kcal   1512日目－29.7㎏  
7月23日(木) 1990 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-286kcal   1513日目－29.5㎏  
7月24日(金) 1890 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-417kcal   1514日目－30.1㎏  
7月25日(土) 2040 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-604kcal   1515日目－29.9㎏  
7月26日(日) 1760 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-510kcal   1516日目－31.2㎏  
7月27日(月) 1660 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-637kcal   1517日目－30.2㎏  
7月28日(火) 1160 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1181kcal   1518日目－29.9㎏  
7月29日(水) 2480 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+88kcal   1519日目－29.9㎏  
7月30日(木) 1460 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-626kcal   1520日目－30.2㎏  
7月31日(金) 1560 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-908kcal   1521日目－30.4㎏  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 54,410 kcal 73,127 kcal -18,717 kcal
平均 kcal 1,755 kcal 2,359 kcal -604 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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