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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水) 1580 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-964kcal   3825日目－24.7㎏  
12月2日(木) 1560 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-742kcal   3826日目－24.3㎏  
12月3日(金) 2000 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-392kcal   3827日目－24.6㎏  
12月4日(土) 2210 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-127kcal   3828日目－24.2㎏  
12月5日(日) 2020 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-235kcal   3829日目－24.5㎏  
12月6日(月) 1610 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-840kcal   3830日目－24.9㎏  
12月7日(火) 1810 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-464kcal   3831日目－24.6㎏  
12月8日(水) 1900 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-532kcal   3832日目－24.6㎏  
12月9日(木) 1900 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-532kcal   3833日目－25.1㎏  
12月10日(金) 2480 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+233kcal   3834日目－25.2㎏  
12月11日(土) 1810 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-381kcal   3835日目－24.7㎏  
12月12日(日) 1700 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-351kcal   3836日目－24.9㎏  
12月13日(月) 2030 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-617kcal   3837日目－24.9㎏  
12月14日(火) 1830 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-942kcal   3838日目－24.9㎏  
12月15日(水) 1790 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-899kcal   3839日目－24.9㎏  
12月16日(木) 2980 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+439kcal   3840日目－24.9㎏  
12月17日(金) 1660 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-671kcal   3841日目－24.9㎏  
12月18日(土) 2480 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-2kcal   3842日目－23.4㎏  
12月19日(日) 1960 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+48kcal   3843日目－24.0㎏  
12月20日(月) 1580 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-931kcal   3844日目－23.9㎏  
12月21日(火) 1960 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-495kcal   3845日目－23.9㎏  
12月22日(水) 2260 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-471kcal   3846日目－23.9㎏  
12月23日(木) 2390 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-361kcal   3847日目－23.9㎏  
12月24日(金) 2240 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-491kcal   3848日目－24.3㎏  
12月25日(土) 2310 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-94kcal   3849日目－24.0㎏  
12月26日(日) 1710 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-224kcal   3850日目－23.7㎏  
12月27日(月) 1240 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1254kcal   3851日目－23.7㎏  
12月28日(火) 1790 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-690kcal   3852日目－23.7㎏  
12月29日(水) 2020 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-478kcal   3853日目－24.3㎏  
12月30日(木) 1680 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-314kcal   3854日目－23.6㎏  
12月31日(金) 2850 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+957kcal   3855日目－24.0㎏  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 61,340 kcal 74,157 kcal -12,817 kcal
平均 kcal 1,979 kcal 2,392 kcal -413 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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