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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(月) 1540 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-907kcal   3795日目－22.7㎏  
11月2日(火) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-860kcal   3796日目－22.7㎏  
11月3日(水) 70 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1830kcal   3797日目－23.7㎏  
11月4日(木) 1140 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1052kcal   3798日目－24.3㎏  
11月5日(金) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-385kcal   3799日目－24.2㎏  
11月6日(土) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-456kcal   3800日目－24.0㎏  
11月7日(日) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-595kcal   3801日目－23.8㎏  
11月8日(月) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1044kcal   3802日目－24.0㎏  
11月9日(火) 1930 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-179kcal   3803日目－24.4㎏  
11月10日(水) 1490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-769kcal   3804日目－23.8㎏  
11月11日(木) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-611kcal   3805日目－24.4㎏  
11月12日(金) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-599kcal   3806日目－24.6㎏  
11月13日(土) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-544kcal   3807日目－24.2㎏  
11月14日(日) 2270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-145kcal   3808日目－22.9㎏  
11月15日(月) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-829kcal   3809日目－24.4㎏  
11月16日(火) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-676kcal   3810日目－24.7㎏  
11月17日(水) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1144kcal   3811日目－23.7㎏  
11月18日(木) 1280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1077kcal   3812日目－24.2㎏  
11月19日(金) 1740 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-680kcal   3813日目－25.3㎏  
11月20日(土) 2220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+316kcal   3814日目－25.2㎏  
11月21日(日) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+112kcal   3815日目－23.6㎏  
11月22日(月) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-276kcal   3816日目－25.1㎏  
11月23日(火) 1530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-823kcal   3817日目－25.0㎏  
11月24日(水) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-468kcal   3818日目－25.0㎏  
11月25日(木) 1050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1368kcal   3819日目－24.5㎏  
11月26日(金) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-223kcal   3820日目－24.9㎏  
11月27日(土) 2990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+364kcal   3821日目－24.9㎏  
11月28日(日) 2530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-105kcal   3822日目－24.4㎏  
11月29日(月) 1510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1081kcal   3823日目－24.6㎏  
11月30日(火) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-609kcal   3824日目－24.6㎏  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,770 kcal 69,313 kcal -18,543 kcal
平均 kcal 1,692 kcal 2,310 kcal -618 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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