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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 2260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-166kcal   3765日目－22.9㎏  
10月2日(土) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-781kcal   3766日目－22.7㎏  
10月3日(日) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+336kcal   3767日目－23.2㎏  
10月4日(月) 1280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1168kcal   3768日目－22.3㎏  
10月5日(火) 1260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1188kcal   3769日目－22.4㎏  
10月6日(水) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-611kcal   3770日目－22.4㎏  
10月7日(木) 1680 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-775kcal   3771日目－22.7㎏  
10月8日(金) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+13kcal   3772日目－23.5㎏  
10月9日(土) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1189kcal   3773日目－23.1㎏  
10月10日(日) 1700 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-352kcal   3774日目－22.9㎏  
10月11日(月) 1680 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-560kcal   3775日目－23.6㎏  
10月12日(火) 2440 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+105kcal   3776日目－23.3㎏  
10月13日(水) 1600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-884kcal   3777日目－23.3㎏  
10月14日(木) 1120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1234kcal   3778日目－22.7㎏  
10月15日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-650kcal   3779日目－22.9㎏  
10月16日(土) 2370 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-39kcal   3780日目－22.7㎏  
10月17日(日) 1910 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-359kcal   3781日目－22.6㎏  
10月18日(月) 1510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-894kcal   3782日目－22.6㎏  
10月19日(火) 1570 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-819kcal   3783日目－22.6㎏  
10月20日(水) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-585kcal   3784日目－22.7㎏  
10月21日(木) 2200 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-150kcal   3785日目－23.0㎏  
10月22日(金) 1560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-670kcal   3786日目－23.6㎏  
10月23日(土) 1890 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-208kcal   3787日目－23.2㎏  
10月24日(日) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-212kcal   3788日目－22.9㎏  
10月25日(月) 1480 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-862kcal   3789日目－22.7㎏  
10月26日(火) 1980 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-602kcal   3790日目－22.7㎏  
10月27日(水) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1067kcal   3791日目－22.7㎏  
10月28日(木) 2790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+273kcal   3791日目－22.7㎏  
10月29日(金) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-756kcal   3792日目－22.7㎏  
10月30日(土) 2650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-89kcal   3793日目－22.7㎏  
10月31日(日) 2090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-65kcal   3794日目－23.5㎏  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,390 kcal 73,598 kcal -16,208 kcal
平均 kcal 1,851 kcal 2,374 kcal -523 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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