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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(水) 2230 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-162kcal   4251日目－21.7㎏  
2月2日(木) 2480 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-143kcal   4252日目－21.7㎏  
2月3日(金) 2800 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+267kcal   4253日目－21.7㎏  
2月4日(土) 2270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-59kcal   4254日目－22.0㎏  
2月5日(日) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-381kcal   4255日目－21.7㎏  
2月6日(月) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1070kcal   4256日目－21.8㎏  
2月7日(火) 1450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-964kcal   4257日目－22.2㎏  
2月8日(水) 1390 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1102kcal   4258日目－22.9㎏  
2月9日(木) 1080 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1366kcal   4259日目－23.1㎏  
2月10日(金) 1980 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-555kcal   4260日目－23.4㎏  
2月11日(土) 2390 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+481kcal   4261日目－22.5㎏  
2月12日(日) 2420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+355kcal   4262日目－22.7㎏  
2月13日(月) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1078kcal   4263日目－22.7㎏  
2月14日(火) 2050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-355kcal   4264日目－22.7㎏  
2月15日(水) 1810 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-543kcal   4265日目－22.2㎏  
2月16日(木) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-843kcal   4266日目－22.8㎏  
2月17日(金) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-77kcal   4267日目－22.8㎏  
2月18日(土) 1700 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-615kcal   4268日目－23.0㎏  
2月19日(日) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-266kcal   4269日目－23.1㎏  
2月20日(月) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-395kcal   4270日目－23.1㎏  
2月21日(火) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-546kcal   4271日目－23.1㎏  
2月22日(水) 1840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-573kcal   4272日目－22.4㎏  
2月23日(木) 2490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+220kcal   4273日目－23.3㎏  
2月24日(金) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-54kcal   4274日目－23.3㎏  
2月25日(土) 2650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+522kcal   4275日目－23.3㎏  
2月26日(日) 1680 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-344kcal   4276日目－23.3㎏  
2月27日(月) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-753kcal   4277日目－22.6㎏  
2月28日(火) 2420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+68kcal   4278日目－22.6㎏  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,140 kcal 65,471 kcal -10,331 kcal
平均 kcal 1,969 kcal 2,338 kcal -369 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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