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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(金) 2100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-319kcal   4463日目－22.6㎏  
9月2日(土) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-87kcal   4464日目－22.6㎏  
9月3日(日) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-449kcal   4465日目－22.6㎏  
9月4日(月) 1370 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1054kcal   4466日目－22.1㎏  
9月5日(火) 1420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-957kcal   4467日目－22.4㎏  
9月6日(水) 2070 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-352kcal   4468日目－23.0㎏  
9月7日(木) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-155kcal   4469日目－22.8㎏  
9月8日(金) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-148kcal   4470日目－22.8㎏  
9月9日(土) 1470 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1065kcal   4471日目－21.8㎏  
9月10日(日) 2530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+501kcal   4472日目－22.0㎏  
9月11日(月) 1290 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-911kcal   4473日目－21.1㎏  
9月12日(火) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-660kcal   4474日目－21.6㎏  
9月13日(水) 1510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-654kcal   4475日目－21.9㎏  
9月14日(木) 2410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+77kcal   4476日目－21.9㎏  
9月15日(金) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-329kcal   4477日目－21.9㎏  
9月16日(土) 2060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-176kcal   4478日目－22.3㎏  
9月17日(日) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-287kcal   4479日目－22.1㎏  
9月18日(月) 1150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-901kcal   4480日目－21.8㎏  
9月19日(火) 2330 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-35kcal   4481日目－21.8㎏  
9月20日(水) 1120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-992kcal   4482日目－22.2㎏  
9月21日(木) 1930 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-410kcal   4483日目－22.2㎏  
9月22日(金) 1620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-731kcal   4484日目－22.2㎏  
9月23日(土) 1340 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-976kcal   4485日目－23.3㎏  
9月24日(日) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-248kcal   4486日目－23.4㎏  
9月25日(月) 1630 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-676kcal   4487日目－23.0㎏  
9月26日(火) 910 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1436kcal   4488日目－23.2㎏  
9月27日(水) 1980 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-424kcal   4489日目－23.1㎏  
9月28日(木) 1620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-840kcal   4490日目－23.1㎏  
9月29日(金) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-618kcal   4491日目－23.4㎏  
9月30日(土) 2240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-118kcal   4492日目－23.4㎏  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 52,800 kcal 68,230 kcal -15,430 kcal
平均 kcal 1,760 kcal 2,274 kcal -514 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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