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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年07月

カロリー比較のグラフ

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(金)	3856 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1127.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1201kcal	no title
7月2日(土)	3105 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 915.15 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+662kcal	no title
7月3日(日)	4300 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1561.2 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1211kcal	no title
7月4日(月)	2349 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 884.35 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-62kcal	no title
7月5日(火)	2120 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1188.45 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-595kcal	no title
7月6日(水)	2592 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 842.1 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+222kcal	no title
7月7日(木)	2800 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 728.45 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+544kcal	no title
7月8日(金)	4184 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 758.4 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1898kcal	no title
7月9日(土)	2051 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 893.35 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-369kcal	no title
7月10日(日)	2712 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1003.95 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+181kcal	no title
7月11日(月)	2038 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 804 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-293kcal	no title
7月12日(火)	2584 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 969.35 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+87kcal	no title
7月13日(水)	3744 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 774.5 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1442kcal	no title
7月14日(木)	2267 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 854.8 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-114kcal	no title
7月15日(金)	2494 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1133.45 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-166kcal	no title
7月16日(土)	2486 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1028.25 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-69kcal	no title
7月17日(日)	2558 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 777.25 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+253kcal	no title
7月18日(月)	2267 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 908.1 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-168kcal	no title
7月19日(火)	2038 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 896.6 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-385kcal	no title
7月20日(水)	2038 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1133.35 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-622kcal	no title
7月21日(木)	3102 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1017.2 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+557kcal	no title
7月22日(金)	2805 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1061.3 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+216kcal	no title
7月23日(土)	2038 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 910.25 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-399kcal	no title
7月24日(日)	2038 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 959.7 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-448kcal	no title
7月25日(月)	1951 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1088.5 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-664kcal	no title
7月26日(火)	3111 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1346.95 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+237kcal	no title
7月27日(水)	2673 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 989.05 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+157kcal	no title
7月28日(木)	2217 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1079.75 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	-389kcal	no title
7月29日(金)	3052 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 782.75 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+742kcal	no title
7月30日(土)	3757 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 700.4 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+1529kcal	no title
7月31日(日)	2780 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 711.95 kcal 腹筋 12 kcal スクワット 15 kcal	+541kcal	no title

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	84,107 kcal	77,154 kcal	6,953 kcal
平均 kcal	2,713 kcal	2,489 kcal	224 kcal
記録日数	31 日	31 日

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