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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(月)	基礎代謝 1532 kcal ウォーキング 850 kcal 腹筋 9 kcal	-2391kcal	運動不足の週末
11月2日(火)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 750 kcal	-750kcal	no title
11月3日(水)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 750 kcal	-750kcal	no title
11月4日(木)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 700 kcal	-700kcal	no title
11月5日(金)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 1563.3 kcal	-1563kcal	尖閣ビデオの流出
11月6日(土)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 986.2 kcal	-986kcal	父来る①
11月7日(日)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 1204.4 kcal	-1204kcal	父来る②
11月8日(月)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 1092.4 kcal	-1092kcal	父来る③
11月9日(火)	基礎代謝 1504 kcal ウォーキング 897.7 kcal 腹筋 9 kcal	-2410kcal	寒くなってきた？
11月10日(水)	基礎代謝 1521 kcal ウォーキング 1127.2 kcal 腹筋 9 kcal	-2657kcal	尖閣ビデオの流出は確信犯
11月11日(木)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 1173.5 kcal	-1173kcal	no title
11月12日(金)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 1091.5 kcal	-1091kcal	no title
11月13日(土)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 1173.5 kcal	-1173kcal	no title
11月14日(日)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 2000 kcal	-2000kcal	no title
11月15日(月)	基礎代謝 1526 kcal ウォーキング 850 kcal	-2376kcal	ついに白鵬に土
11月16日(火)	基礎代謝 1489 kcal ウォーキング 804.5 kcal	-2293kcal	no title
11月17日(水)	基礎代謝 1486 kcal ウォーキング 933.5 kcal 腹筋 9 kcal	-2428kcal	no title
11月18日(木)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 850 kcal	-850kcal	no title
11月19日(金)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 1417.9 kcal	-1417kcal	no title
11月20日(土)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 2234 kcal	-2234kcal	ボリビア大統領訪日
11月21日(日)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 510.3 kcal	-510kcal	帰省
11月22日(月)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 250 kcal	-250kcal	no title
11月23日(火)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 948.8 kcal	-948kcal	北朝鮮が韓国を砲撃
11月24日(水)	基礎代謝 --- kcal ウォーキング 814.3 kcal	-814kcal	70kgの大台
11月25日(木)	基礎代謝 1538 kcal ウォーキング 836.8 kcal	-2374kcal	no title
11月26日(金)			ソニーReaderの感想
11月27日(土)	基礎代謝 1512 kcal ウォーキング 1500 kcal 腹筋 18 kcal	-3030kcal	桑田真澄氏の講演
11月28日(日)	基礎代謝 1489 kcal ウォーキング 731.6 kcal 腹筋 36 kcal	-2256kcal	電車の化粧
11月29日(月)	基礎代謝 1511 kcal ウォーキング 802.2 kcal	-2313kcal	ワイルド蚕
11月30日(火)

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	44,033 kcal	-44,033 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,573 kcal	-1,573 kcal
記録日数	0 日	28 日

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肌寒い　pushuca
曇　komokomo
5月23日（金）晴... 　凡　ハヤト
塩むすび　みど☆り
20250523 　rm-112
週末のプチ贅沢　おじまる子
5/23 　つかっと
9時半に化粧しまし... 　14ZUBO
250523 　yukatroll
犬の心配　打ち水
19℃曇り　muusan
5161日目に完走... 　ちびおかん
20250522 　rm-112
5094日目－22... 　たいパパ
250522　隣駅... 　yukatroll
ライラック♪ 　ましゃもも
5/22 　つかっと
ウオーキングはお休... 　shawt
5/22-黒部や6... 　kobaya
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