父来る②【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

父来る②
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【今日のできごと】
■　今日は、父と愛妻と3人で調子に乗って銚子にいってきた。4回目の銚子だけれど、犬吠埼に行ったのは今日が初めて。岸に打ち付ける波は、まさに太平洋。85歳の父も99階段を上って、犬吠埼灯台のてっぺんまで到達。
近所の食堂で食べたいわし丼は、量はたまらなくなるほど少なかったけれど鮮度が良くて美味しかった。
往復4時間の旅も楽しく過ごせた。しかし、今川焼きのさのやが休みだったのはショックだった。水曜日はともかく、日曜日も休みとは！！！！残念。また今度は土曜日に頑張っていくぞ。

■　帰宅後に近所の公園の階段を上り下り。なんとか1万歩を超えたぞ。

【記録グラフ】
ウォーキング
12044歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
芽多忙鰻太郎 2010/11/08 11:33 
同じ１万歩あるくにも、普通の道を歩くのと階段の上り下りとでは、消費カロリーも絶対めちゃめちゃ違うだろうし、それができる仙人は素晴らしい☆
というか、しっかり歩いて帰ってきた後にそれって、なかなかできるもんじゃないジョー。　体力というか、その気力がまず尊敬に値する～♪　さすが仙人！

ところで・・・　　
たまらなくなるほど量の少ないいわし丼って・・・・
「焼きサンマ５匹が１人前」なわしくんは、それは何杯食べたらお腹いっぱいになるんだろう・・・・
 Tosshii55 2010/11/08 17:56 
サンマ5匹が一人前｡恐るべしワシちゃん｡小生たちは､そんな出会いでしたね｡
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