桑田真澄氏の講演【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日(土)

桑田真澄氏の講演

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【今日のできごと】
昨日は、ロジカルチームワークの発表会を見に行く。桑田真澄氏(元巨人軍ピッチャー)とサイボウズの青野社長の講演。

桑田氏は、野球選手としては小柄だが、がっしりとした上半身がすらりと姿勢が良く、仕立ての良い背広が似合っていた。話もうまくよく構成されており、途中を色紙やサインボールのプレゼントでつないでいたところがあったが、50分間数百名の観衆を飽きさせていなかった。さすがに「頭でプレイした野球選手」だった。清原は「体力の野球選手」と言っていたが、適正な表現だ。

青野氏は、本当にこのひとが社長と感じるほど、軽い内容だがいまも勢いのある会社の一つでもあり、この軽さが時代で成功する要素なのかもしれない。グループウェアを活用して、社員一丸となってこの難しい時代を乗り切ろうとしているのだろう。

御両名のお話は、いろいろと参考になった。小生より遙かに年下だが、年下の話が参考となる年代になったのだな。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
33
体年齢() のグラフ
ウォーキング
15000歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1512kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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