腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 30回 0 kcal dwn   9926回   運動不足の週末  
11月2日(火)           no title  
11月3日(水)           no title  
11月4日(木)           no title  
11月5日(金)           尖閣ビデオの流出  
11月6日(土)           父来る①  
11月7日(日)           父来る②  
11月8日(月)           父来る③  
11月9日(火)           寒くなってきた？  
11月10日(水) 20回 0 kcal dwn   9946回   尖閣ビデオの流出は確信犯  
11月11日(木)           no title  
11月12日(金)           no title  
11月13日(土)           no title  
11月14日(日)           no title  
11月15日(月)           ついに白鵬に土  
11月16日(火)           no title  
11月17日(水) 20回 0 kcal dwn   9966回   no title  
11月18日(木)           no title  
11月19日(金)           no title  
11月20日(土)           ボリビア大統領訪日  
11月21日(日)           帰省  
11月22日(月)           no title  
11月23日(火)           北朝鮮が韓国を砲撃  
11月24日(水)           70kgの大台  
11月25日(木)           no title  
11月26日(金)           ソニーReaderの感想  
11月27日(土) 50回 0 kcal up   10016回   桑田真澄氏の講演  
11月28日(日) 100回 0 kcal up   10116回   電車の化粧  
11月29日(月)           ワイルド蚕  
11月30日(火)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 220回 （先月：220回）
平均数（今月） up 44回 （先月：27.5回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 40% （先月：12.5%）
総合データ（～11月）
合計数 10,116回
平均数 37.2回
最高数 120回（記録日：2009/09/19）
目標達成率 41.9%