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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年05月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(火) 750 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+486kcal   晴れ～ドライアイ  
5月2日(水) 1191 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1191kcal   曇り～たんぽぽむしり当番  
5月3日(木)     雨のち晴れ〜大掃除  
5月4日(金)     雲のち晴れ時々雨〜モダンアート...  
5月5日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-2640kcal   晴れ〜100km超のロングライ...  
5月6日(日)     雨～自然の猛威  
5月7日(月) 1619 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1619kcal   晴れ～筋肉痛  
5月8日(火) 1009 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1009kcal   曇り～整体  
5月9日(水) 1003 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1003kcal   曇り〜松CON  
5月10日(木)      
5月11日(金)      
5月12日(土)     晴れ～田植え  
5月13日(日)     晴れ～トマトとインゲン  
5月14日(月)     no title  
5月15日(火)     雨〜リンパマッサージ  
5月16日(水)      
5月17日(木)      
5月18日(金)      
5月19日(土)      
5月20日(日)      
5月21日(月)     気づいたら...  
5月22日(火)      
5月23日(水)      
5月24日(木)      
5月25日(金) 513 kcal  
基礎代謝 1162 kcal
-913kcal   数値停滞期  
5月26日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-110kcal   久々のトレイル  
5月27日(日) 424 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1336kcal   MTBで80km  
5月28日(月) 1619 kcal  
基礎代謝 1160 kcal
+261kcal   基礎代謝＜摂取量  
5月29日(火) 802 kcal  
基礎代謝 1160 kcal
-358kcal   むくみを改善していく  
5月30日(水) 763 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+565kcal   ここ数日チョコを口にしていない  
5月31日(木)  
基礎代謝 1160 kcal
-1358kcal   今日は焼肉！  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 9,693 kcal 10,274 kcal -581 kcal
平均 kcal 969 kcal 790 kcal 179 kcal
記録日数 10 日 13 日  
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駐車場超混み と ... 　ぴぃずま
プロポーション 　おじまる子
まだですかね～ 　あたりばん
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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