Cintaさん
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AB型 長野県 |
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12年05月29日（火）
むくみを改善していく |
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積年の悩み むくみ。
だいぶ軽減されたが、それはストッキングとサポート靴下を履いていれば...のお話。
これから夏、サンダルを履きたい日もあるだろうが、
それはむくみの痛みに耐えなくてはいけない、ということ。
そう。お助けツールがなければ、今までとなんら変わっていないということ。
体質が改善されたとは言い切れず、このままで満足していたのでは
せっかくお金を使った意味がない。
むくみに悩んでいる私こそモニターにピッタリと白羽の矢があたって、
下半身セラピーのモニターを引き受けることにした。
1回 3,150円を8回（周２回施術）。そのうち4回分を自己負担するというもの。
下半身のBefore / Afterのサンプルになるのだ。
自転車の出費でお金がなくて本当に焦っているのだが、
この機会を逃すテはないだろう。
今週の木曜日からスタートだ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ほうれん草の和風パスタ（1人前） |
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kcal |
| 14時 |
| フルーツジュース（1人前） |
331 |
kcal |
| ごはん（2人前） |
470 |
kcal |
| 15時 |
| ジンギスカンｘもやし、えのき、にら（1人前） |
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kcal |
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802 |
kcal |
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