基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火)       晴れ～ドライアイ  
5月2日(水)       曇り～たんぽぽむしり当番  
5月3日(木)       雨のち晴れ〜大掃除  
5月4日(金)       雲のち晴れ時々雨〜モダンアート...  
5月5日(土)       晴れ〜100km超のロングライ...  
5月6日(日)       雨～自然の猛威  
5月7日(月)       晴れ～筋肉痛  
5月8日(火)       曇り～整体  
5月9日(水)       曇り〜松CON  
5月10日(木)          
5月11日(金)          
5月12日(土)       晴れ～田植え  
5月13日(日)       晴れ～トマトとインゲン  
5月14日(月)       no title  
5月15日(火)       雨〜リンパマッサージ  
5月16日(水)          
5月17日(木)          
5月18日(金)          
5月19日(土)          
5月20日(日)          
5月21日(月)       気づいたら...  
5月22日(火)          
5月23日(水)          
5月24日(木)          
5月25日(金) 1162kcal +12kcal   -32kcal 数値停滞期  
5月26日(土)       久々のトレイル  
5月27日(日)       MTBで80km  
5月28日(月) 1160kcal -2kcal   -34kcal 基礎代謝＜摂取量  
5月29日(火) 1160kcal 0kcal   -34kcal むくみを改善していく  
5月30日(水)       ここ数日チョコを口にしていない  
5月31日(木) 1160kcal 0kcal   -34kcal 今日は焼肉！  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,160.5kcal （先月：1,145.1kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-44kcal）
最高値（今月） 1,162kcal （先月：1,194kcal）
最低値（今月） 1,160kcal （先月：1,100kcal）
目標までの残数（今月） あと140kcal （先月：あと150kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,148.6kcal
増減値 -34kcal
最高値 1,194kcal（記録日：2012/04/03）
最低値 1,100kcal（記録日：2012/04/18）